TERAPIAS HOLÍSTICAS
El Mindfulness y la Sofrología nos ayuda a ampliar nuestra conciencia corporal y así facilitar los cambios para el desarrollo de la consciencia.
Instalar recursos; Reestructurar creencias; Desarrollar talentos; Enfrentar exitosamente situaciones estresantes como: entrevistas, decisiones y exámenes Superar miedos o fobias Reducir el nivel de estrés y ansiedad Incrementar la creatividad y el rendimiento
Esta terapia tiene protocolos precisos para trabajar estados ansiosos, depresiones, rendimiento deportivo, enfermedades crónica, dolores.
Promueve la capacidad del cerebro de curarse a sí mismo.
Practica para prevenir el estrés y el Síndrome de Burnout.
El estrés laboral produce diferentes respuestas tanto a nivel fisiológico, emocional, mental y de comportamiento. La persona y/o el grupo frente a un factor estresor ambiental o interno desarrolla ciertos mecanismos para adaptarse a esta nueva situación. Cuando no se logra regular este estrés puede aparecer: fatiga, desmotivación, falta de deseo de ir a trabajar, deserción o rotación y conflictos interpersonales (entre otros).
El Mindfulness es una practica que permite aliviar y regular el ESTRÉS emocional, físico y mental. Elimina los síntomas físicos y emocionales
